心理迷宫解 自我之窗明 文学院举办团体辅导活动
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为缓解学生压力和焦虑，促进心理素质健康发展，营造乐观和谐的校园氛围，6月6日，文学院心理健康中心于西校区老办公楼614举办“翼扬未来，自信成长”团体辅导活动。心理中心研究生助理张红亚主持活动。
本次团体辅导活动主要围绕“自画像”“趣味排队”“鸡蛋变凤凰”和“T台走秀”四个板块展开，学生从不熟悉到主动探索游戏规则，扫清尴尬局促的气氛。“自画像”环节帮助学生发现自我闪光点，拉近彼此距离从而增进感情交流，每一位学生拿着自画像，洋溢出发自内心的笑容。“趣味排队”游戏中，学生积极主动进行互动，迅速遵照指令排序，现场氛围活跃，学生在过程中全面认识自我。随后，“鸡蛋变凤凰”游戏，用剪刀、石头、布决定输赢，游戏过程中随身份升降学生有叹气有欢呼，但没有人因此却步，张红亚也借此鼓励学生遇到滞留期时不必过度焦虑，每个人最终都会找到自己的位置。“T台走秀”游戏中学生拿着自己的自画像在教室中间“走秀”，他们充满自信阔步向前，在轻松愉快的氛围中放飞自我，活动室里充满学生的欢声笑语。活动结束后，张红亚总结发言，她希望学生日后增加对自身心理健康关注度，敞开心扉，多与他人交流，积极面对生活挫折，从而以更加饱满的精神适应下一阶段的学习生活。
从心开始，向阳前行。本次团体辅导活动为学生提供交往沟通平台，学生从中深入了解心理健康知识，察觉关爱自我重要性，重新认识和肯定自我，未来学生将以更加积极乐观、健康的心态面对学习与生活。（通讯员 王智阳 张明慧 李安琪 宋乐欣 审核 李晨瑶 宋乐欣）
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